TRX/BOX CIRCUIT

Descripción
Clase intensa de intervalos aeróbicos y anaeróbicos que te ayudarán a quemar grasa, marcar y definir tus músculos además de mejorar tu condición física. Está basada en el entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training.

Infraestructura Deportiva
Liga larga, liga 8, liga de tobillos y STEP 360°.

Instructores
 Isac Lerma

Horarios
Lunes y miércoles 7:00 y 19:00 hrs. Cancha de fútbol
Viernes 7:00 hrs. Salón "B"