CX WORX

Descripción
Es la actividad que combina diferentes métodos de entrenamiento y ejercicios dinámicos realizados con ligas elásticas .Este programa constituye un reto y una forma de entrenar el core en su conjunto. Una clase de 30 minutos es suficiente por la intensidad con la que se trabajan los músculos.

Infraestructura Deportiva
Salón A

Instructor
Alejandro Barragán

Horarios
Lunes, Miércoles y Viernes  9:00 a 9:30 hrs.